残業無し生活2週間

金曜日に海外との電話会議→その後のフォローでやむなく2時間残業になりましたが、ほぼ2週間達成しましたー!
来週からまた残業しない生活続けます!

残業がないと

精神的に落ち着く

よく眠れる(ブルーライトを浴びる量が少ないからと思われる)

夕食の自炊で節約、と良いことが続いています。

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