「ダレデモダンス」というNPO（？）の「Dancing The 美ボディ！」という90分クラスを受けてきました。
ストレッチ→筋トレ→振り付け「EZ DO DANCE」→最後に2回（インストで）ダンス。
ストレッチや筋トレも曲に乗ってやるのでやりやすいし、ハードだけど90分楽しかったです。
会場がホールだったので床が固くて鏡がないので、先生が向き合って教えてくれても左右間違う…(^_^;) 残念でした。
先生もすごくやる気が感じられる可愛らしい方でしたが、まだ教えることに慣れてない感じなので、慣れたらもっとよくなるのではと思いました(^_^)
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